暮らしの気づき帖 一人分って、どうやって作るのが正解！？──“ちょっと多い or 少ない”が毎回起こるごはん量問題
一人分だけごはんを作ると、なぜかちょっと多かったり、少なかったり…。そんな“微妙なズレ”に共感しながら、ちょっとラクになる考え方や工夫をまとめました。
2025-05
暮らしの気づき帖 
暮らしの気づき帖 靴下がない！？──洗濯後に“片方だけ消える謎”と、ちょっとラクになる対策
洗濯後に靴下が“片っぽだけ見つからない”…そんな暮らしの中のあるある問題に向き合い、靴下迷子の原因と、すぐにできるちょっとした対策を紹介します。
うっかり不安シリーズ ガスの元栓、閉めたっけ？── 頭から離れない“火の不安”の正体とは？
ガスの元栓、ちゃんと閉めたか不安になることってありませんか？なぜ人は“火”に対してここまで心配するのか。その心理と対策をわかりやすく解説します。
うっかり不安シリーズ 窓、ちゃんと閉めたっけ？── 出かけたあとに湧いてくる“防犯不安”の正体とは？
出かけたあと、ふと頭をよぎる「窓、閉めたっけ？」という不安。なぜ人は“戸締まり忘れ”をこんなにも気にするのか？防犯不安の正体と、ちょっとした対策をまとめました。
うっかり不安シリーズ 出先で急に不安に…「電気、消したか覚えてない！」の正体と対策
電気を消したかどうか不安になる…そんな“うっかりあるある”の理由と、ちょっと心が軽くなる対処法をやさしく解説します。
うっかり不安シリーズ スマホがない！？と思ったら手に持ってた──“うっかり”に隠された、ちょっと深い理由とは？
スマホが見当たらない…と思ったら手に持ってた！？そんな“あるある”の正体を心理的に解説。うっかりする自分をちょっと許せるようになる記事です。
うっかり不安シリーズ 天気予報、見たのに傘を忘れるのはなぜ？──その正体と、ちょっとラクになる考え方
「雨って知ってたのに、傘を忘れるのはなぜ？」そんな“うっかり現象”の正体と、ちょっとラクになる考え方を、心理の視点でゆるっと解説します。
うっかり不安シリーズ 玄関の鍵、かけたっけ？って思うあの瞬間──うっかりの正体と、ちょっと安心できる方法
玄関の鍵をかけたかどうか、不安になることってありませんか？うっかりの正体と、安心できるちょっとした工夫をやさしく紹介します。
暮らしのストレス リストに書いたのに、なんで忘れるの？──買い忘れが起こる意外な理由と、ちょっとした工夫
買い物リストに書いたはずなのに、なぜか忘れてしまう…そんな“あるある”の原因と、ちょっとした工夫でうっかりミスを防ぐ方法をやさしく紹介します。
暮らしのストレス 冷蔵庫の“アレ”、使うつもりだったのに──気づいたら忘れてた問題と、その工夫
冷蔵庫に入れた“アレ”、使うつもりだったのに忘れてた…そんな経験ありませんか？忘れやすい理由と、ちょっとした工夫で食材ロスを防ぐヒントをやさしくお届けします。