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うっかり不安シリーズ

天気予報、見たのに傘を忘れるのはなぜ?──その正体と、ちょっとラクになる考え方

「雨って知ってたのに、傘を忘れるのはなぜ?」そんな“うっかり現象”の正体と、ちょっとラクになる考え方を、心理の視点でゆるっと解説します。
うっかり不安シリーズ

玄関の鍵、かけたっけ?って思うあの瞬間──うっかりの正体と、ちょっと安心できる方法

玄関の鍵をかけたかどうか、不安になることってありませんか?うっかりの正体と、安心できるちょっとした工夫をやさしく紹介します。
暮らしのストレス

リストに書いたのに、なんで忘れるの?──買い忘れが起こる意外な理由と、ちょっとした工夫

買い物リストに書いたはずなのに、なぜか忘れてしまう…そんな“あるある”の原因と、ちょっとした工夫でうっかりミスを防ぐ方法をやさしく紹介します。
暮らしのストレス

冷蔵庫の“アレ”、使うつもりだったのに──気づいたら忘れてた問題と、その工夫

冷蔵庫に入れた“アレ”、使うつもりだったのに忘れてた…そんな経験ありませんか?忘れやすい理由と、ちょっとした工夫で食材ロスを防ぐヒントをやさしくお届けします。
暮らしのストレス

ゴミ出しの日を忘れる心理──その理由と、ラクになる工夫

「またゴミ出しを忘れた…」──そんな小さなうっかり、ありませんか?暮らしの中でゴミ出しを忘れてしまう心理と、ちょっとラクになる工夫をやさしく紹介します。
暮らしのストレス

スーパーの“レジ待ち”で、なんだか気疲れしてしまうあなたへ

「なんでレジに並んでるだけなのに、こんなにソワソワするんだろう…?」──スーパーでの“レジ待ち”がなぜか気疲れする理由と、ちょっとラクになる考え方をお届けします。
暮らしの気づき帖

スーパーの袋詰めが地味にストレスなのは、私だけ?

スーパーの袋詰めがストレスに感じる理由と、少しだけラクになる工夫をやさしくお伝えします。