「よし、買い物終わった」
そう思ったのも束の間──
ふと、レジの横で袋詰めをしているときに、こんなことを思ったことありませんか？
「なんか…袋詰めって、地味にストレスかも」
周りのスピード感、自分の詰め方のぎこちなさ、
後ろに並ぶ人の視線──
ちょっとしたことのはずなのに、
どうしてこんなに気疲れするんだろう、って。
なぜ袋詰めがストレスになるのか？
ストレスの原因は、いくつかあるんですよね。
たとえば──
- 詰めてる間に後ろの人が待ってる
- 商品の形や重さでどう入れるか悩む
- 袋がうまく開かないと焦る
- カゴが深くてかがむのが地味につらい（笑）
「これって正しい詰め方…？」「まだ入れられる…？」
なんて、自分の中で小さな葛藤が起きてしまう。
「ちょっと急がないと…」って、
誰かに急かされてるわけじゃないのに、
勝手にプレッシャー感じてしまったりするんですよね。
実はみんな、“気を遣い合ってる”
意外と、周りの人も同じように思っているかもしれません。
- 「あ、ゆっくりでいいですよ」って思ってくれてる人
- 自分も同じように詰めるのが苦手な人
- まったく気にしてない人（笑）
周囲に迷惑をかけたくない、っていう優しさが
プレッシャーに変わってしまうときってあります。
でも、それってあなたが周りを思いやれている証拠。
ストレスを感じること＝ダメなことじゃないんですよね。
ストレスを軽くするちょっとしたコツ
袋詰めが苦手…そんな方に、
ちょっとだけラクになるヒントをいくつか。
✅ 商品をカゴに入れる順番を工夫する
→ 最初に重いもの（牛乳・ペットボトル）を下に入れることで、詰めやすくなる！
✅ マイバッグを活用する
→ 仕切りがあるものや、自立するタイプのバッグは時短にも◎
✅ 自分のペースでOKと割り切る
→ 焦って怪我したり、袋が破れたりするより、丁寧にやる方がずっと大事！
ちょっとしたことで、気持ちも動きも変わってくるかもしれません。
おわりに──丁寧に詰めることは、あなたらしさ
袋詰めが得意な人もいれば、そうじゃない人もいる。
でも──
“丁寧に詰めよう”と思う気持ちは、
誰にでもあるわけじゃない「あなたらしい優しさ」だと思うんです。
焦らず、慌てず、マイペースで。
今日もひとつ、自分の暮らしにやさしくできた気がする。
そんなふうに思えたら、十分すてきなことだと思いませんか？☺️🌿
レジで袋詰めをしているとき、
「急がなきゃ」「迷惑かけないようにしなきゃ」──
そんな思いでいっぱいになること、ありますよね。でも実は、並んでるときからもう、気疲れは始まっているのかもしれません。
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