スマホが見当たらない──あの焦り、あなたも経験ありますか？
「えっ……スマホ、ない！？😱」
カバンをひっくり返し、部屋中を探しまわり、
まさかの──手に持ってた。笑
そんな“うっかり事件”、経験ありませんか？
あの一瞬の焦りと、自分へのツッコミ
スマホが見当たらないときの、あの焦り。
「机の上？ ポケット？ え、トイレ？」と探しに探して…
気づけば、今まさに手に持っていたスマホを使ってライトを照らしていたなんてことも（笑）。
あの瞬間、
「なんで自分、こんなことしてるの！？」ってツッコミ入れたくなりますよね。
どうして“手に持ってる”ことに気づけないの？
実はこの現象、脳の「思い込み」が原因だといわれています。
一度「スマホはどこかに置いた」と思い込むと、
“すでに持っている”という事実が認識から外れてしまうんです。
加えて、忙しい日常でマルチタスクが当たり前になっている現代。
頭の中では次の予定や買い物リストが渦巻いていて、
「今、何をしていたっけ？」がぼやけるのも無理はありません。
“うっかり”は、ちょっと疲れてるサインかも
この手のうっかりは、疲れや気づかぬストレスのサインでもあります。
- スマホを探しながらスマホを持ってる
- メガネを探してたら、おでこに乗ってた
- 買い物リストを見ながら、買い物リストを探す…
これら全部、**人間らしい「抜け感」**なんです。
むしろ真面目でしっかりしてる人ほど、
脳がフル回転しすぎてこうしたことが起こりやすいとも言われています。
じゃあ、どうすればいい？
そんな“自分のうっかり”と仲良くつき合うには──
- スマホの「定位置」を決める
- 探し始める前に、まず手元を確認する
- 「あっ、またやっちゃった～」って笑って済ませる
完璧を目指すよりも、笑ってリセットできる柔らかさを持っておくこと。
それだけで、ちょっと心が軽くなります。
最後にそっと。
うっかりしても大丈夫。
人間だもの。
そんなときこそ、自分にツッコミ入れて笑ってあげてください。
「スマホどこ？」って探しながら、
そのスマホで誰かにLINEしてる──
そんなあなたは、今日もちょっとかわいい。🌿
「…出先でふと不安になる“あの感じ”って、何なんだろう？」
▶︎ あれ…電気、消したっけ？の記事でその正体に迫ってみたよ！
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